Se llama Calma

SE LLAMA CALMA
Se llama calma y me costó muchas tormentas.
Se llama calma y cuando desaparece…. salgo otra vez a su búsqueda.
Se llama calma y me enseña a respirar, a pensar y repensar.

Se llama calma y cuando la locura la tienta se desatan vientos bravos que cuestan dominar.


Se llama calma y llega con los años cuando la ambición de joven, la lengua suelta y la panza fría dan lugar a más silencios y más sabiduría.


Se llama calma cuando se aprende bien a amar, cuando el egoísmo da lugar al dar y el inconformismo se desvanece para abrir corazón y alma entregándose enteros a quien quiera recibir y dar.

Se llama calma cuando la amistad es tan sincera que se caen todas las máscaras y todo se puede contar.


Se llama calma y el mundo la evade, la ignora, inventando guerras que nunca nadie va a ganar.


Se llama calma cuando el silencio se disfruta, cuando los ruidos no son solo música y locura sino el viento, los pájaros, la buena compañía o el ruido del mar.

Se llama calma y con nada se paga, no hay moneda de ningún color que pueda cubrir su valor cuando se hace realidad.

Se llama calma y me costó muchas tormentas y las transitaría mil veces más hasta volverla a encontrar.

Se llama calma, la disfruto, la espero y no la quiero soltar…

Este poema del Dalai Lama es una auténtica maravilla para los sentidos.  Nos enseña que, en este mundo del siglo XXI, dominado por las prisas y en el que parece que nunca hay tiempo para nada, encontrar la calma es lo que nos proporciona equilibrio mental y nos ayuda a superar las vicisitudes del día a día.

Creo que encontrar la calma es fundamental en nuestra vida. Pero, eso sí, no llega de la nada, sino que como todo hay que cultivarla. Y, a mí , una de las cosas que más me ayuda es practicar yoga. Se lo recomiendo a todo el mundo. Sus beneficios se notan en la mente, el cuerpo y el alma.

Hoy me despido de vosotros con una canción de mi admirada Rozalén que, justamente consigue darme mucha calma. ¡Mil gracias, Rozalén! ¡Disfrutadla!

                                               Namasté.     

                                                                            Vanesa Blamco  Santiuste